実家の寒さに震えた記憶、蘇る光熱費の恐怖。
憧れを諦めかけたあなたへ、
実は「賢い選び方」があったんです。
私、52歳にして初めて自分の家を建てたんやけどね、実は昔からずっと悩んでたことがあって。
それはね、実家がとにかく寒かったこと！ 特に冬のリビングは、エアコンをいくらつけても足元からスースー冷気がくるし、窓の近くなんて凍えるようだったんよね。
だからね、私も美咲さん（仮名）と同じ気持ちだったんです。「リビングは開放的で明るい吹き抜けにしたいなぁ…でも、またあの寒さに悩まされるのは嫌やし、光熱費も心配やん？」って。雑誌とかSNSで見る素敵な吹き抜けの家を見るたびに、「いやいや、これはお金持ちの家でしょ」「うちは無理やわ」って、心のどこかで諦めてたんよね。
でもね、結論から言うと、予算内で、おしゃれで、しかもめっちゃ快適な吹き抜けリビングの家は、ちゃんと建てられるんです！
私が不動産経営で培った「コストとデザインの両立」っていう視点と、50代だからこそ分かる「本当に必要なもの」を見極める力を活かして、どうやって理想の家づくりを実現したのか、包み隠さずお話ししますね。
この記事を読み終える頃には、あなたの「吹き抜けリビング、諦めなくていいんだ！」っていう気持ちが、きっと確信に変わってるはずです。安心して、最後までついてきてくださいね。
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「吹き抜けリビングは寒い」は、もう古い話やねん！
まず、声を大にして言いたいのが、「吹き抜けリビングは寒い」っていうのは、昔の話やねん！ってこと。
だって、考えてみて？ カフェとかおしゃれなショップって、天井が高くて開放的な空間が多いでしょ？ でも、そこで「うわ、めっちゃ寒い！」って思ったこと、あんまりないんとちゃうかな？
もちろん、昔の家は断熱性能も気密性能も今の基準とは比べ物にならないくらい低かったから、実家が寒かったっていう美咲さんのトラウマ、私もめっちゃよくわかる。うちもそうやったもん。
でもね、今の家づくりは進化してるんです。
なぜ昔の吹き抜けは寒かったんやろ？
主な原因は大きく２つあったと私は思ってるんです。
- 暖気が上に逃げるだけだった
温かい空気って、軽いから上に上がる性質があるんよね。吹き抜けやと、その温かい空気が天井の高いところに溜まってしまって、人がいるリビング空間はいつまでも足元がスースー…って状態になりやすかった。 - 窓や壁から熱がダダ漏れやった
昔の家はね、壁の中の断熱材が少なかったり、窓も一枚ガラスが当たり前だったりしたから、せっかく温めた熱が、窓や壁からどんどん外に逃げていってたの。穴の開いたバケツに水を溜めようとしてるようなもんやね。
これに加えて、家全体の隙間が多かったら、どこからともなく冷たい風がピューピュー入ってくるから、そりゃ寒くて当たり前やんね。
今の吹き抜けリビングは「魔法瓶」やで！
じゃあ、今の家はどうなってるん？ってことやけど。
例えるなら、今の高気密・高断熱の家は、高性能な魔法瓶みたいなもんやねん！
どういうことかというと、
- 一度温めた空気をしっかり中に閉じ込めて、外に逃がさない（高断熱）
- 外からの冷たい空気も、隙間から一切入れない（高気密）
この二つが徹底されてるから、広い吹き抜け空間でも、家全体が均一に暖かくなるんよ。
「え、そんなことホンマにできるん？」って思った？ 正直、私も最初は半信半疑やった（笑）。でも、実際に体感したら、これがめっちゃ快適で！ 我が家の吹き抜けリビングは、真冬でもTシャツ一枚で過ごせるくらいポカポカやねん。ホンマに。
デザインと性能は「トレードオフ」じゃない！むしろ相乗効果やで
美咲さんが「おしゃれな家は予算的に無理」とか「デザイン重視やと寒くなる」って思ってたの、めちゃくちゃよくわかる。
でもね、ここが不動産経営で培った私の「コストとデザインの両立」視点の出番やねん！
昔はそうやったかもしれんけど、今はデザインと断熱性能は決してトレードオフの関係じゃないんです。むしろ、最新の高性能な家づくりは、大胆な吹き抜けや大きな窓といったデザインを、もっと自由に、もっと快適に実現できるようになったんよ。
高気密・高断熱がデザインの幅を広げるってホンマ？
「いや、よく分からんけども。」って思うでしょ？ ですよね（笑）。
例えば、大きな窓って、開放的でめちゃくちゃ魅力的やん？ でも、昔の家やと、冬はそこから冷気がガンガン入ってくるし、夏は日差しがキツすぎて大変やった。
でも、今の高気密・高断熱の家で、しかも高性能な窓（トリプルガラスとかね！）を使えばどうなるか。
- 冬： 外の冷気をしっかり遮断してくれるから、窓際でも寒くない！ むしろ、冬の低い日差しをうまく取り込めば、室内の暖房費を抑えることもできるんです。
- 夏： 日差しが強い時間帯は、軒の出や庇（ひさし）、外付けブラインドなんかの工夫で日差しを遮れば、室内の温度上昇を防げるんよ。
つまりね、「性能が良いからこそ、窓を大きくしたり、吹き抜けを大胆に作ったりしても、快適さを保てる」ってこと！ まさにデザインと性能の相乗効果やね。
私もね、最初は予算のことばかり気にして、デザインは二の次でいいかなと思ってたの。でも、色々な住宅会社を回るうちに、「私たち夫婦が本当に心地よく暮らせる空間って何だろう」と考えるようになって。
予算内で、しかもこんなおしゃれで機能的な家が実現できるんや！って確信したから、もう妥協はしたくなかったんです。
快適な吹き抜けリビングの秘密、全部教えるわ！
じゃあ、具体的にどうすれば「寒くなくて光熱費も安い」吹き抜けリビングが手に入るのか、私の家づくりを通して学んだことを、ギュッと凝縮してお伝えしますね。
これ、めっちゃ大事！「C値」と「Ua値」って何？
家づくりを始めるなら、この二つの言葉は絶対に覚えてほしい！ これは家の性能を表す、とっても大事な数値やからね。
- C値（隙間相当面積）
「家の隙間がどれくらいあるか」を表す数値で、単位はcm²/m²（床面積1m²あたりの隙間面積）。
数字が小さいほど隙間が少なく、気密性が高いってこと。つまり、外からの冷たい空気が侵入しにくく、中の暖かい空気が逃げにくいってことね。
うちの家はね、工務店さんに「C値は0.5以下を目指しましょう！」って言われて、最終的には0.3までいけたんよ。これは、ホンマにすごいことらしいわ！ - Ua値（外皮平均熱貫流率）
「家からどれくらいの熱が逃げやすいか」を表す数値で、単位はW/m²K。
数字が小さいほど熱が逃げにくく、断熱性が高いってこと。
これはね、壁や屋根、窓なんかからどれだけ熱が伝わりやすいか、家全体で平均した数値なの。うちのUa値も、国が定めてる基準よりもかなり良い数値を目指して建てたから、冬でも全然寒くないんやね。
このC値とUa値、これを高いレベルで実現できるかどうかで、吹き抜けリビングの快適さは全然変わってくるんよ。施工会社選びの時に、この数値についてちゃんと説明してくれるか、実績があるか、しっかり確認することがめっちゃ大事です！
魔法瓶のフタは「窓」、壁は「断熱材」！
魔法瓶が温かい空気を逃がさないように、家も色々な工夫がされてるんよ。
- 高性能な窓（トリプルガラス、Low-Eガラス）
窓ってね、家の中で一番熱が逃げやすい場所なの。だから、ここを高性能にするのが超重要！
うちが採用したのは、ガラスが3枚もあるトリプルガラス。さらに、熱の出入りを抑える特殊な膜が貼られたLow-Eガラスっていうのを組み合わせたの。これ、正直ちょっと予算オーバーかな？って思ったけど、工務店さんが「長期的に見たら、ここが一番光熱費に効いてきます！」って熱く語ってくれたから、信じて採用したんよ。結果、大正解やったわ！
あと、窓の位置や大きさも大事で、冬は日差しをたっぷり取り込んで、夏は日差しを遮る「日射取得・遮蔽計画」も一緒に考えてくれる施工会社が良いね。 - しっかりした断熱材
壁や屋根、床下に入れる断熱材もめっちゃ重要。色々な種類があるけど、うちが選んだのは、吹き付けタイプの断熱材。隙間なく充填されるから、気密性も高まるって教えてもらったよ。
「予算と相談して、どこにどれくらいの厚さの断熱材を入れるのがベストか」っていうのを、工務店さんととことん話し合ったのが良かったんやろね。
賢い空気の流れと空調計画
家全体の温かさを均一に保つためには、空気の流れと空調設備もポイントやね。
- 熱交換換気システム
家の中の空気って、入れ替えないと汚れるでしょ？ でも、換気するとせっかく温めた空気が外に出ていって、冷たい空気が入ってくるやん？
そこで役立つのが「熱交換換気システム」！ これはね、外の冷たい空気を取り込むときに、中の暖かい空気の熱だけを回収して、外の空気を温めてから室内に供給してくれる優れものなの。
これがあるおかげで、換気してても部屋が寒くならへんのよ。賢いよね！ - 全館空調や床暖房、シーリングファン
吹き抜け空間って、やっぱり空気が上に上がりやすい性質があるのは変わらへん。だから、それをうまく循環させる工夫も必要やね。
うちでは、エアコンを一台設置して、それを効率よく使うためにシーリングファン（天井についてる扇風機みたいなやつ）を回してるんよ。これで温かい空気を下に送って、部屋全体の温度を均一に保てるの。
あと、足元から温めてくれる床暖房も、吹き抜けとの相性が抜群やね。これはオプションで悩んだけど、付けて本当に良かったと思ってる！
「うーん、これは耳が痛いですね。」って思った？ お金がかかることばっかり言うてるやんってね（笑）。
でもね、ここがまさに「初期投資」と「未来への投資」の考え方につながるんです。後で詳しく話すけど、しっかり計画すれば、決して「贅沢品」では終わらないから安心してね。
自然の力を借りる「パッシブデザイン」って知ってる？
最新の設備に頼るだけじゃなくて、実は昔からの知恵も取り入れるのが「賢い家づくり」やねん。
それが「パッシブデザイン」！
これはね、太陽の光や風といった自然のエネルギーを最大限に活用して、機械設備に頼りすぎずに快適な暮らしを実現しようっていう考え方なんよ。
- 冬は太陽の光をたっぷり取り込んで、自然の力で部屋を暖める（日射取得）
- 夏は強い日差しを遮ったり、風の通り道を作って涼しくする（日射遮蔽・通風）
吹き抜けリビングって、実はこのパッシブデザインとも相性が良いんよ。高い位置に窓を設けて日差しを取り入れたり、室内の空気の循環を促したりできるからね。
設計士さんと一緒に、家の向きや窓の配置、軒の出なんかを工夫することで、光熱費を抑えながら、一年中心地よい吹き抜けリビングが手に入るんよ。これ、めちゃくちゃコスパ良いから、ぜひ相談してみてほしいな。
「隣のお姉さんが教える」後悔しない施工会社選びの秘訣
ここまで色々な話をしてきたけど、結局のところ、あなたの理想を形にしてくれるのは「人」、つまり施工会社さんやねん。
私も5社のハウスメーカー・工務店と商談して、最終的に地元の工務店さんに決めたんやけど、その中で「ここだけは外せない！」って思ったポイントを教えるね。
「高気密・高断熱」の実績と知識がホンモノか見極めて！
「うちは高気密・高断熱です！」って言う会社は、最近は増えてるんよ。でもね、ホンマに大事なのは、その実績と、それを実現するための深い知識があるかどうか。
- C値やUa値の測定実績を公開しているか？
「うちはC値が平均0.Xです！」って、具体的な数値で説明してくれる会社は信頼できるよ。さらに、全棟で測定して、ちゃんと保証してくれる会社なら、もう安心やね。
「え、うちそんなん測ってないで？」とか「目安です」とか曖昧な返事しかできひん会社は、ちょっと注意が必要かも。 - 吹き抜けリビングの実例が豊富か？
過去にどんな吹き抜けリビングを手掛けてきたか、写真とか見せてもらいながら、具体的に「この家の断熱材はこれで、窓はこうで、光熱費はだいたいこれくらいですよ」って説明してくれると、イメージしやすいでしょ？ 完成見学会とかにも積極的に参加して、実際にその性能を体感するのが一番やね。 - 設計士さんの知識と提案力
断熱材の種類や厚み、窓の性能、換気システム、空調計画…これら全部を総合的に考えて、あなたの要望と予算に合わせて最適なプランを提案してくれる設計士さんがいるか、めっちゃ重要やねん。
「これだけ聞くと、何が良いの？」って正直思うでしょ？ だからこそ、専門家である設計士さんが、素人の私たちにも分かりやすく説明してくれて、一緒に考えてくれるかどうかがポイントやね。
担当者さんとの「相性」も侮れない！
家づくりって、短くても半年、長ければ1年以上かかる大プロジェクトやん？ その間、ずっと一緒に走ってくれるのが、担当者さんや工務店の人たち。
だからね、この人たちとなら、信頼して家づくりを任せられる！って思えるかどうか、めっちゃ大事やねん。
- 私たちの話をしっかり聞いてくれるか？
「予算は3500万円くらいで、おしゃれで快適な吹き抜けにしたいんです！」って伝えた時に、「それは無理です！」ってバッサリ切り捨てるんじゃなくて、「なるほど！じゃあ、この予算の中で、美咲さんご夫婦が一番譲れないところはどこですか？」「こういう工夫ならできますよ！」って、一緒に解決策を探してくれる姿勢が大切やね。 - 質問に丁寧に答えてくれるか？
専門用語とか、分からないことだらけやん？ 私が「坪単価って、建物の床面積1坪あたりの建築費のことなんですが、うちの坪単価ってどうですか？」って質問した時も、嫌な顔一つせず、丁寧に説明してくれたり、他の例を出して比較してくれたりする担当者は、ホンマに信頼できるなと思ったよ。 - 「正直、ここ失敗しました(笑)」って話せる関係性
完璧な家づくりなんて、そうそうないんよ。だからこそ、何かトラブルがあった時や、迷った時に、本音で相談できる相手かどうか、っていうのはめちゃくちゃ重要。私たち夫婦も、担当者さんとは時には失敗談を笑いながら話せるような関係になれたから、安心して家づくりを進められたんよ。
私もね、不動産経営で色々な人を見てきたけど、やっぱり「人」が一番大事やなって改めて思ったわ。
「光熱費が怖い…」はもう卒業！我が家のリアルな話
一番気になるのって、やっぱり「光熱費、結局いくらなん？」ってとこでしょ？ 正直、私もそうやった（笑）。
「予算3800万円（土地込み）で、延床面積32坪の注文住宅を建てた」っていうのがうちのスペックやけど、ぶっちゃけ、光熱費はこんな感じなんよ。
冬も夏も快適なのに、予想より安かった光熱費
以前住んでた賃貸マンションと比べたら、そりゃ家が広くなってるから絶対上がるやろうな…って覚悟してたの。でもね、蓋を開けてみたらびっくり！
- 冬の電気代（一番寒い1月、2月）：だいたい1万5千円～2万円くらい。
- 夏の電気代（一番暑い7月、8月）：だいたい1万2千円～1万5千円くらい。
これはね、オール電化で、エアコンと床暖房、給湯器とか全部含めての金額やから、かなり優秀やと思うんよ！ 前のマンションは、もっと狭かったのに、冬は平気で2万円超えてたし、夏もエアコン代が気になってしょっちゅう消してたもん。
「え、これほんまに？」って思うでしょ？ でも、本当なんよ！
これはやっぱり、C値やUa値がしっかりした「魔法瓶みたいな家」のおかげやと思ってる。
初期投資は「見えない快適さ」と「未来」への投資
もちろん、高性能な家づくりには、それなりの初期費用がかかるのは事実。
トリプルガラスの窓もそうやし、高効率の換気システム、断熱材もしっかりしたものを選んだから、一般的な家よりは建築費が少し高くなったのは間違いない。
でもね、これを「コスト」として見るか、「投資」として見るか、で全然考え方が変わってくるんよ。
私は、この初期投資を「見えない快適さ」と「未来への投資」として捉えたの。
- 毎日の快適さ：冬でも家全体が均一に暖かくて、朝の冷え込みに震えることもない。夏はエアコンをつけすぎなくても涼しい。このストレスフリーな毎日は、何にも代えがたい「ご褒美」やで。
- 健康面での安心：リビングと脱衣所、トイレなんかの温度差が少ないから、「ヒートショック」のリスクもグッと減る。特に私たち50代夫婦にとっては、健康ってめちゃくちゃ大事やからね。
- 長期的な経済性：毎月の光熱費が抑えられることで、長期的に見れば、初期投資した分はしっかり回収できる計算になる。それに、光熱費が上がり続ける時代やからこそ、高気密・高断熱の家は「資産価値」も高いと私は思ってるんよ。
「これが最後の家づくり」って美咲さんも言ってたけど、ホンマにそう！ だからこそ、目の前の予算だけじゃなくて、10年後、20年後も「この家にして良かった！」って思える選択をしてほしいな。
まとめ：「理想の吹き抜けリビング」は諦めなくていい！
ここまで読んでくれて、ホンマにありがとうね！ ちょっと長くなったけど、伝えたいこと、しっかり届いたかな？
最後に、これだけは覚えて帰ってほしいっていう内容をまとめますね。
- 「吹き抜けは寒い」は、もう古い常識！
今の高気密・高断熱の家は、魔法瓶のように快適さを保てるから、昔の実家の寒さトラウマはもう大丈夫やで。 - デザインと性能は両立できるどころか、相乗効果がある！
高性能な窓や断熱材を賢く選べば、大胆な吹き抜けや大きな窓も、快適性を損なわずに実現できるんよ。むしろ、デザインの幅が広がる！ - 「C値」「Ua値」をちゃんと理解して、実績のある施工会社を選んで！
これが、快適で光熱費の安い家を手に入れるための、一番の近道やねん。具体的に数値を示して、丁寧に説明してくれる会社を探してな。 - 初期投資は、未来への「ご褒美」やで！
少し費用がかかっても、長期的な快適さ、健康、そして光熱費の削減効果を考えたら、決して高い買い物じゃないよ。
私もね、最初は不安でいっぱいやった。でも、一歩踏み出して、信頼できる工務店さんと出会って、とことん話し合ったことで、理想以上の家が手に入ったんよ。
美咲さんも、決して諦めないでくださいね。あなたの「予算は限られているけど、おしゃれで快適な家を諦めたくない」っていう気持ち、私にはめちゃくちゃよくわかるから！
「これってどうなん？」って思ったら、またいつでもこのブログを読みに来てね。あなたの家づくり、応援してるから！
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